Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Global Running Day

7 juni 2023

VANDAAG IS HET ‘GLOBAL RUNNING DAY’ !

 

Sommige mensen zijn er dol op! Hardlopen! Het trottoir onder je voeten, lekker in de ochtendlucht of juist in de avond na een dag hard werken, de ritme van de ademhaling, de zweetdruppels langs je gezicht en nek, de zon die op je huid brand, het brandend gevoel in je benen …

 

Je hoeft geen wetenschapper te zijn om te weten dat hardlopen goed voor je is. Hardlopen is een geweldige vorm van lichaamsbeweging, je bloed laten pompen en je hartslag verhogen, calorieën verbranden en je fysieke gezondheid verbeteren. Maar hardlopen helpt je niet alleen om af te vallen en fit te worden, het kan ook je mentale gezondheid helpen, door te werken als een vorm van meditatie in beweging, het verminderen van stress en het verminderen van angst.

 

Kortom, een dag die wij zeker moeten en willen vieren. Fijne dag en veel hardloop plezier.

 

#bonteboel #bonteboelillustraties #bontegeluk #dedagvan #dagvan #daysoftheyear #globalrunningday #runningday #hardlopen #dagvanhethardlopen